2019年春季期第六周食谱

作者:天博官网发布时间:2021-03-11 07:26

本文摘要:一周食谱星期一星期二星期三星期四星期五早上1好吃的枸杞瘦肉粥2。红豆面包3。水果:苹果1。 肉泡沫,番茄洋葱粉2。水果:雪莉1。玉米粥2。 牛奶香馒头3。水果:橙子1。番茄肉酱卷面2。 水果:香瓜3。梨子炒生菜4。 金蛋汤5。香饭1。蒸肉饼鸡蛋2。 瘦肉炒木耳胡萝卜3。油麦菜4。 整骨猪肺雪水汤5。香饭1。瘦肉番茄炖豆腐2。 大蒜、梨、猪肉、油炸南瓜3。蔬菜4。 桐金针菇。

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一周食谱星期一星期二星期三星期四星期五早上1好吃的枸杞瘦肉粥2。红豆面包3。水果:苹果1。

肉泡沫,番茄洋葱粉2。水果:雪莉1。玉米粥2。

牛奶香馒头3。水果:橙子1。番茄肉酱卷面2。

水果:香瓜3。梨子炒生菜4。

金蛋汤5。香饭1。蒸肉饼鸡蛋2。

瘦肉炒木耳胡萝卜3。油麦菜4。

整骨猪肺雪水汤5。香饭1。瘦肉番茄炖豆腐2。

大蒜、梨、猪肉、油炸南瓜3。蔬菜4。

桐金针菇。


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